It was narrated from ‘Umar that the Messenger of Allah (ﷺ) said:
‘Season (your food) with olive oil and anoint yourselves with it, for it comes from a blessed tree.”
حَدَّثَنَا الْحُسَيْنُ بْنُ مَهْدِيٍّ، حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّزَّاقِ، أَنْبَأَنَا مَعْمَرٌ، عَنْ زَيْدِ بْنِ أَسْلَمَ، عَنْ أَبِيهِ، عَنْ عُمَرَ، قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ـ صلى الله عليه وسلم ـ ‏ "‏ اِئْتَدِمُوا بِالزَّيْتِ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ ‏"‏ ‏.‏
GradeSahih (Darussalam)
English reference : Vol. 4, Book 29, Hadith 3319
Arabic reference : Book 29, Hadith 3444